Каждый раз, отправляясь на отдых, мы мечтаем набраться сил, зарядиться энергией, пополнить баланс жизненных сил. И каждый раз возвращаемся загорелые, но уставшие, с единственным желанием вернуться на залитое солнцем побережье. Наступает очередной отпуск и мы клятвенно заверяем себя, что на этот раз точно совместим приятно с полезным, отдохнем и подлечимся. Но чудодейственный эффект длится максимум пару месяцев... А все это потому, что от синдрома хронической усталости нельзя вылечится сидя на пляже и стресс не снимает даже самый лучший мохито в самом лучшем баре экзотической страны. Вырваться из порочного круга боли, апатии и найти эффективный способ борьбы с лишними килограммами на сегодняшний день можно на берегу Женевского озера в Лозанне.
В последние годы одним из самых популярных видов туризма среди наших соотечественников стал медицинский. Россияне едут лечиться за рубеж в массовом порядке, на термальные курорты Венгрии, Чехии, Германии; проходят курсы детокса во Франции; постигают тайны тибетской медицины, с головой уходят в аюрведу, занимаются йогой в Индии; устраивают очереди в салоны массажа в Таиланде. Кто хоть раз попробовал на себе одну из вышеперечисленных методик, тот склонен верить в их эффективность. Мы их тоже не отрицаем и вступать в спор о том, что лучше — серные ванны или шоколадное обертывание — не собираемся. Кроме того, мы на себе испытали добрую половину того, что предлагают мировые целители народной и анти-народной (исходя из ценника на услуги) медицины и подтверждаем их целительные свойства. Вот только весь этот тайско-гоанский релакс улетучивается сразу же после прохода пограничного контроля, где-то на пути в кабинку для осмотра в аэропорту Дели, когда приятной наружности представитель службы безопасности одного с вами пола проводит тщательный осмотр ваших внутренностей содержимого ваших карманов и нижнего белья. А после 8-часового перелета мышцы спины и конечностей затекают так, словно и не было этих чудесных часов в полузабытьи в тайском SPA салоне самого высокого уровня, сервиса и увешанного сертификатами «The Wat Po Traditional Medical School» от потолка до пола. И в итоге опять на зоне пограничного контроля, в ожидании, пока пустят на Родину, видишь унылый взгляд, слышишь раздраженную речь и, еще не вернувшись, хочется уехать назад. Получается все эти тысячи батт, рупий, форинтов, долларов и евро были выброшены на ветер? Голова-то болит, спину ломит, а у некоторых и хвост отваливается. И вместо энергичного труда себе во благо и обещаний боссу свернуть горы, в крайнем случае, закончить квартальный отчет, после отпуска получаем пост-отпускную депрессию и увольнение, хорошо, если по собственному желанию.
Унылая перспектива. Хоть вообще никуда не езди и умри от сколиоза, мигрени и кислородного голодания за рабочим столом. Хотите еще пары ложек дегтя? Те килограммы, что вы клялись себе скинуть, бегая по набережной курортного городка, увеличились в количестве, сделав вас мечтой Рубенса-Кустодиева. Все заново? Фитнесс-клуб, диета, потом еще пару сотен тысяч на чудодейственные витамины, БАДы и прочие чудеса фармакологии, истерики и расстройства психики, желудка, личной жизни... Надеемся, мы достаточно сгустили краски и можно перейти к хорошему и бросить утопающему в проблемах и жире спасательный круг надежды на спасение?
Да, способ уйти от ежедневной рутины, обратить негативные последствия стресса, похудеть и вернуть свою жизнь в русло достойное современного успешного человека существует. Причем способ этот быстрый, надежный, подтвержденный мировым сообществом ученых мужей и не такой затратный, как может показаться. Рассказываем, как он работает, и раскрываем секреты его эффективности.
Дмитрий Пинчук — всемирно известный специалист с самым большим клиническим опытом в сфере нейростимуляции и биологической обратной связи, автор 120 работ, 7 изобретений и запатентованных методов диагностики, а также практических руководств для эффективного лечения более 20 различных заболеваний головного мозга.
В большинстве случаев, когда путешествие имеет целью медицинский туризм, приходится дважды проходить обследование. Сначала нужно сделать диагностику организма на Родине, отправить результаты в медицинский центр, куда планируете отправиться на лечение, затем приехать на курорт и снова сдавать анализы и проходить тесты. И вроде не скупой, а так или иначе приходится платить дважды. Для того, чтобы пройти курс восстановительной программы в
Секреты эффективности диеты от Оливье Буркена
- Каждому продукту свое время, свой час.
- Утром вместо фруктов и булочек отдайте предпочтение белковой пище.
- Пасту, блюда из риса и картофеля, обильно приправленные соусами, нужно есть только в обед.
- Чтобы взбодриться, во второй половине, вместо кофе ешьте фрукты и орехи, но только 17.00.
- На ужин лучше выбирать блюда из рыбы на пару или морепродуктов в пан-азиатском стиле.
- Получайте удовольствие от каждого приема пищи, даже если решили перекусить на ходу.
- Ешьте медленно. Работа никуда не денется, как и те «жопьи ушки», в которые превратиться наспех съеденный ланч.
Дальше — больше. Нужно будет потратить аж (!) пару часов похождение полной диагностики, комплексного исследования и консультацию у профессора Пинчука, на которой вы узнаете о взаимосвязи между мозговой активностью, уровнем стресса и производительностью. После чего, опять-таки, специально для вас сотрудники центра Neurolife, разработают курс лечения, который поможет вам по-настоящему расслабиться и восстановить свои силы. При сложных случаях потребуется пройти 7-15 простых процедур транскраниальной микрополяризации (tDCS). Но сотрудники Neurolife уверяют, что для снятия стресса и избавления от головных болей достаточно даже 3 процедур. Эффект можно ощутить уже после окончания первого сеанса. Продолжительность одного сеанса составляет 20-35 минут.
В общем, быстро, не больно и, что важно, навсегда (именно в том значении, которое дается в толковом словаре русского языка С.И.Ожегова: «на все время, на всю жизнь»). В отличие от других методик, после курса процедур в центре Neurolife вам не придется его проходить через полгода или год. О мигренях, вегетативных дисфункциях, головных болях, неврозах и синдроме хронической усталости больше не придется вспоминать, как и не придется покупать тонны обезболивающих, чтобы хоть на время приглушить ноющую боль в спине, шее и висках. Кстати, многие пациенты клиники Neurolife отмечают, что после лечения по методике профессора Пинчука они стали реже болеть сезонными ОРВИ и ОРЗ. Это не совсем верно. С их иммунитетом всегда все было в порядке, они просто избавились от синдрома хронической усталости, симптомы которого очень похожи на банальную простуду: повышенная температура, боль в горле и суставах, увеличение лимфатических узлов. Вот только антибиотиками усталость не вылечить, — только получить расстройство желудка и ухудшить состояние печени.
… Утро. Вы просыпаетесь полные сил в своем SPA-suite. Вам доставляют завтрак в номер, в полном соответствии с рекомендациями диетолога. А после завтрака SPA-консьерж составляет для вас план процедур… и полное spa-spa-SPAкойствие – вот главный секрет избавления от стресса.
К тому же, если у вас есть дети, чтобы приехать в